Prevenció de lesions en els castellers

Aquest llibre ha estat escrit per fisioterapeutes i professors vinculats a diferents disciplines esportives que són o han estat castellers. Es tracten a fons les Mesures de Prevenció en els castellers, com la preparació física, l'escalfament i altres mesures encaminades a evitar les lesions. També s'hi fa tota una anàlisi mèdica de l'activitat castellera, com el treball dinàmic i estàtic als castells, la càrrega de pes, la utilitat i efectes de la faixa, les zones més conflictives, etc Hi ha un apartat sencer dedicat a l'anàlisi de l'activitat muscular castellera i els exercicis necessaris per a l'escalfament. També hi ha la proposta de la "Propiocepció" en el món casteller, l'embenat funcional així com un glossari terminològic casteller. Amb abundants dibuixos i gràfics explicatius. Un llibre indispensable per a qualsevol cap de colla i els encarregats de preparar la colla.